تُست سیب وکره بادام زمینی یک صبحانه با عطر و طعم متفاوت است که بسیار مغذی و پُرخاصیت می باشد. این صبحانه و میان وعده ساده و بسیار دلچسب را خیلی سریع و راحت می توانید آماده کنید و از خواص آن بهره ببرید.
مواد لازم برای ۲ عدد:
⫸ پودر هِل: به میزان لازم
⫸ کره بادام زمینی: ۴ قاشق غذاخوری
⫸ نان تُست سبوس دار: ۲ بُرش
⫸ سیب زرد یا قرمز: ۱ عدد
طرز تهیه:
برای تهیه این صبحانه خوش عطر و بو ابتدا سیب را بشورید و بُرش دهید سپس روی هر کدام از نان تُست ها ۲ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی بمالید و سیب های برش خورده را روی آن قرار دهید. در آخر مقداری پودر هِل بپاشید و سرو کنید.
نوش جان