سالاد و دسر

سالاد پاستا تن ماهی و نخودسبز

 

این سالاد خیلی سریع آماده میشه و بسیار هم خوشمزه است

 

مواد لازم :

>>> چهار فنجان پاستا صدفی

>>> یک دوم فنجان نخود سبز پخته

>>> یک ساقه کرفس خرد شده

>>> یک دوم پیاز قرمز خرد شده

>>> یک دوم فنجان برگ جعفری تازه خرد شده

>>> یک قوطی کنسرو ماهی تن

>>> یک سوم فنجان روغن زیتون

>>> یک چهارم فنجان سرکه قرمز

>>> یک دوم قاشق چایخوری سس خردل

>>> نمک و فلفل

طرز تهیه :

بعد از پختن پاستا در آب نمک آن را آبکش میکنیم وقتی خنک شد با پیاز و کرفس و نخود فرنگی مخلوط میکنیم .

تن ماهی را اضافه و مخلوط میکنیم.

مواد مربوط به سس را در یک کاسه دیگر خوب هم می زنیم و به سالاد اضافه و مخلوط می کنیم .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *