چای سبز یک نوشیدنی دلچسب و مفید است که خواص بسیاری برای سلامتی دارد یکی از مهمترین این خواص جلوگیری از عوارض خطرناک اشعه فرا بنفش است که سلامت انسان را بسیار تهدید می کند پس بهتر است با استفاده از این نوشیدنی خانگی و بسیار پرطرفدار سلامتی خود را تضمین کنید.
چای سبز، سرشار از آنتی اکسیدان های قوی به نام پلی فنول است. این ترکیبات به دلیل توانایی خود در خنثی کردن رادیکال های آزاد – مولکول های مضری که می توانند باعث آسیب سلولی شوند و به پیری پوست و بیماری هایی مانند سرطان پوست کمک کنند، شناخته شده اند. با نوشیدن منظم و به اندازه چای، می توانیم از پوست خود در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید. علاوه بر این، نتایج مطالعات منتشر شده در مجله آکادمی پوست آمریکا نشان داده اند که نوشیدن چای سبز می تواند به محافظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی و سایر اشکال آسیب های پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید کمک کند. این به این دلیل است که پلی فنول های موجود در چای سبز دارای خواص ضد التهابی و ضد سرطانی هستند؛ پس نوشیدن چای سبز را در روزهای داغ تابستان فراموش نکنید.