اگر فرصت کافی برای پخت و پز ندارید و به فکر تهیه یک غذای سریع و فوری هستید پیشنهاد ما برنج مخلوط سبزیجات است که یک غذای آسیایی ساده و خوشطعمه و علاوه براین که یک غذای خوشمزه و مغذی است مقرون به صرفه و سالم هم هست و شما میتوانید خیلی سریع آن را برای ناهار یا شام آماده کنید.
مواد لازم:
✔ تخممرغ: ۱عدد
✔ باقیمانده برنج پخته: ۳ لیوان
✔ سبزیجات پخته منجمد: دو سوم لیوان
✔ سویا سُس: ۱ قاشق غذاخوری
✔ کره: ۱ قاشق غذاخوری
✔ ادویه دلخواه: به میزان لازم
طرز تهیه:
برای درست کردن این غذای سریع و خوشمزه ابتدا تخممرغ را در ماهیتابه حاوی کمی روغن نیم پز کنید و سپس برنج، سبزیجات دلخواه، سویا سُس و ادویههای مورد علاقه را اضافه کرده هم بزنید حالا درِ ماهیتابه را بگذارید و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه با حرارت کم غذای شما جا بیفتد.
در مرحله آخر کره را اضافه کرده و غذا را سرو کنید.
نوش جان
