سوپ و آش

سوپ سفيد

سوپ‌ها از پیش‌غذاهای پرطرفدار و محبوب هستند که تنوع زیادی هم دارند. سوپ سفید یکی از سوپ‌های خوشمزه و مغذی است که می‌تواند یک وعده غذایی کامل باشد.

 

مواد لازم برای ۳ نفر:

✔ آب مرغ : ۲ لیوان

✔ شیر : یک و نیم لیوان

✔ خامه : ۵۰ گرم

✔ هویج : ۳ عدد (رنده شده)

✔ شلغم متوسط : ۲ عدد (رنده شده)

✔ سیب‌زمینی متوسط : ۱ عدد (رنده شده)

✔ گندم و جو: هر کدام نصف پیمانه (قبلاً بخیسانید)

✔ نخود فرنگی: نصف پیمانه (پخته شده)

✔ جعفری خرد شده : به میزان لازم برای تزئین

✔ فلفل سیاه: به مقدار دلخواه

✔ نمک: به میزان لازم

 

طرز تهیه:

برای درست کردن این سوپ خوشمزه ابتدا گندم و جو خیس خورده را به همراه مقدار کمی آب در قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید وقتی به جوش آمد آب مرغ را اضافه كنید. پس از آن که گندم و جو نیم‌ پز شدند هویج، شلغم و سیب‌ زمینی‌ رنده شده را اضافه کرده مدام هم بزنید. وقتی مواد داخل سوپ پخت نخود فرنگی پخته، شیر، خامه، فلفل سیاه و نمک را اضافه کنید و به خوبی هم بزنید و اجازه دهید تا با حرارت ملایم سوپ جا بیفتد.

سوپ سفید شما به همین راحتی آماده شد، در ظرف مناسب بریزید و با برش‌های لیمو و جعفری خرد شده تزئین و سرو کنید.

نوش جان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *