غذای ملل

سبزیجات ریشه‌ای با عسل

یکی از پیش‌غذاها و دسرهای محبوب انگلیسی که بسیار پرخاصیت و مغذی است سبزیجات ریشه‌ای با عسل است که خیلی راحت و سریع می‌توانید آن را آماده کنید و از طعم بی‌نظیرش لذت ببرید.

 

مواد لازم:

✔ عسل: ۵۰ گرم

✔ هویج:   ۲۰۰ گرم (حدود دو عدد متوسط)

✔ هویج وحشی یا شقاقل (زردک وحشی): ۲۰۰ گرم

 

طرز تهیه:

برای درست کردن این پیش‌غذای خوشمزه ابتدا هویج‌ها را خوب بشورید و درشت خرد کنید سپس هویج‌های خرد شده را بخار پَز کنید. در مرحله آخر هویج‌های بخار پَز شده را در سینی فِر قرار دهید و روی آن‌ها عسل ریخته و به مدت ۲ دقیقه  در فِر با حرارت ۱۸۰ درجه قرار دهید تا آماده شود.

نوش جان