محققان حوزه سلامت بر اساس مطالعات خود به نتایج علمی در مورد سلامتی دست یافتند که حاصل آن را در این نوشتار میخوانید:ماهی های چرب بخو...

جو دوسر یک غذای چند منظوره بوده و به طور قابل توجهی در الگوهای غذایی متفاوت جای می گیرد و باعث رفاه جسمانی در شرایط و مراحل مختلف زندگی...

شیر بز شیری است که از بز ماده بعد از زایمان دوشیده می شود. تولید این شیر تا سه روز آغوزی است. شیر بز بیشتر از شیر گاو خاصیت دارد. شیر ...

نان سفید تهیه شده از گندم، به دلیل دارا بودن گلوتن برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند مضر است. گندم نیز ماده ای چندان مفید نیست.یک جا...

از لوبیا قرمز، با نام های لوبیای فلفلی یا کلیوی هم یاد می شود. این لوبیا بومی شمال کشور هند می باشد و طبعی گرم و تر دارد. لوبیا قرمز جز...

ماء الجبن یا به زبان فارسی آب پنیر از محصولات لبنی شگفت انگیزی است که برای تقویت بدن، دفع سموم، لاغری، چربی سوزی و عضله سازی کاربرد فرا...

علاوه بر کافئین، این نوشیدنی حاوی مواد معدنی و آنتی اکسیدان نیز است. برخی مطالعات آن را با کاهش خطر سرطان، چاقی، دیابت نوع ۲ و زوال عقل...

تکنیک های پاکسازی ریه برای افرادی که سیگار میکشند، افرادی که به طور منظم در معرض آلودگی هوا قرار میگیرند و افرادی که دارای بیماری های م...

والدین از مشاهده بیماری فرزندشان متنفر هستند؛ بنابراین اولویت آنان این است که فرزندان خود را از بیماری‌های عفونی در امان نگه دارند. بهت...