16 آبان تغذیه کاهش بیماری های قلبی با مصرف تخم مرغ 16 آبان 1402 توسط لذت آشپزی 0 دیدگاهها محققان طی مطالعاتی نشان داده اند که چگونه مصرف روزانه و متعادل تخم مرغ می تواند میزان متابولیت های سالم برای قلب وعروق رادرخون انسان اف... ادامه مطلب
15 آبان مقاله بیشتر از یک قاشق چایخوری نمک نخورید 15 آبان 1402 توسط لذت آشپزی 0 دیدگاهها عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: مصرف نمک پتاسیم تنها برای درمان برخی بیماران تج... ادامه مطلب
14 آبان مقاله آن چه باید در مورد شیر مدتدار بدانید 14 آبان 1402 توسط لذت آشپزی 0 دیدگاهها برخی از افراد تصور میکنندشیرهای مدت دار یا به اصطلاح شیرهای فرادما به دلیل مدت زمان طولانی انقضا و امکان نگهداری دربیرون ازیخچال،دارا... ادامه مطلب
12 آبان تغذیه نقش تغذیه در مبتلایان به نقرس 12 آبان 1402 توسط لذت آشپزی 0 دیدگاهها نقرس بیماری دردناک ناشی از التهاب مفاصل است که به علت تجمع اسید اوریک اضافی به شکل بلورهایی در مفاصل ایجاد میشود. اسید اوریک در بدن نا... ادامه مطلب
10 آبان مقاله چرا باید سیر بخوریم 10 آبان 1402 توسط لذت آشپزی 0 دیدگاهها تحقیقات جدید در حوزه ی سلامت نشان میدهند که مصرف سیر میتواند در جلوگیری از ابتلا به سرطان نقش بسیار مهمی را ایفا کند. سی... ادامه مطلب
09 آبان تغذیه آووکادو بخورید تا پیر نشید 9 آبان 1402 توسط لذت آشپزی 0 دیدگاهها بدن ما بهطور طبیعی با افزایش سن پیر میشود و این روند شامل کاهش تراکم استخوان، چین و چروک و تغییرات در مغز است. افزایش سن به طرق مختلف... ادامه مطلب
07 آبان مقاله آلوئه ورا گیاه باستانی 7 آبان 1402 توسط لذت آشپزی 0 دیدگاهها آلوئه ورا یک گیاه دارویی باستانی است که به دلیل برخورداری از خواص درمانی متعدد شناخته شده است. ژل داخل این برگ منبع غنی از ویتامین A، C... ادامه مطلب
05 آبان تغذیه مصرف زیاد نمک و مرگ زودرس 5 آبان 1402 توسط لذت آشپزی 0 دیدگاهها امیدبه زندگی درمیان افرادی که همیشه به غذایشان نمک اضافه میکننددر مقایسه با افرادی که هرگزنمک اضافه نمیکنندیابه ندرت نمک اضافه میکنن... ادامه مطلب
02 آبان مقاله اهمیت روی ونقش آن درسلامتی 2 آبان 1402 توسط لذت آشپزی 0 دیدگاهها زینک یا روی یک ماده معدنی مهم برای بدن است و ازآنجایی که بدن نمیتواند به طور طبیعی آن را تولیدکند،بایداز راه مواد غذایی یامکملها وارد... ادامه مطلب