زینک یا روی یک ماده معدنی مهم برای بدن است و ازآنجایی که بدن نمی‌تواند به طور طبیعی آن را تولیدکند،بایداز راه مواد غذایی یامکمل‌ها وارد...

کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات، کاهش خطر ابتلا به نارسایی قلبی و حتی کاهش خطر ابتلا به ضعف شنوایی چند مورد از مزیت‌های قهوه هستند، اما...

هنگامی که چربی پنج تا ده درصدوزن کبدرا بگیرد،به آن کبدچرب گرید یک می‌گویندو اگر کبد واردفاز التهابی شودبه درجه دو می‌رسد.فیبروز و سیروز...

مصرف غذاهای فوق فرآوری شده با کاهش عملکرد زبانی و اجرایی در افراد مسن بدون بیماری مزمن باعث اختلال در عملکرد مغز و شناخت حافظه می شود. ...

خریدسالانه برنج هم مقرون به صرفه است و هم باتوجه به نوسانات اخیر قیمت به نظرعاقلانه می‌آید، هرچندمردم همه جای دنیا برنج رابیشتر به صورت...

مطالعات نشان می‌دهد افرادی که اغلب نوشیدنی‌های گرم می‌نوشند، ۲.۸ برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدنی‌های گرم مصرف نمی‌کنند، در معرض خ...

مصرف قارچ دکمه‌ای سفید به عنوان محصولی که در سال‌های اخیر جای خوبی در بازار تره‌بار ایران پیدا کرده با برخی چالش‌های علمی و آشپزی روبرو...

گوش کن هفت آسمان در شور و حالی دیگرند عرشیان و فرشیان نام محمد می‌برند ولادت حضرت محمد (ص) بر شما مبارک

تغذیه صحیح و سلامت چیزی بیش از نوع مواد غذایی است که مصرف می‌کنیم. مطالعات جدید ثابت کرده‌اند اندازه و زمان وعده‌های غذایی هم جزئی از ف...