منیزیم نقشی بسیارمهم واساسی دربسیاری ازفعالیت‌های مهم بدن ماایفا می‌کند.درادامه چندمورد ازخواص منیزیم برای انسان را می خوانید...

خیلی از افراد نمک را در ابتدای پخت به موادغذایی اضافه می‌کنندکه کار نادرستی است.دراین مطلب بابهترین زمان برای اضافه کردن نمک به غذا آشن...

خوردن جو و محصولات تهیه شده با آن دو نوع کلسترول بد را کاهش می‌دهد. جو حاوی بتا گلوکان، مسئول کاهش کلسترول بد و فیبر محلول است که برای ...

 قارچ‌ ها از قرن‌ ها پیش در طب سنتی کشورهای مختلف جایگاه ویژه‌ای داشته‌اند، در حالی که علم جدید هم ثابت کرده است که انواع قارچ...

  معمولاً همه خانم ها دوست دارند در آشپزی مشکلی نداشته باشند و همیشه غذایی خوشمزه و لذیذ برای عزیزانشان آماده کنند. در اینجا با چ...

  خورشت خلال بادام یک خورشت مجلسی و رسمی کرمانشاه است که در تهیه آن از بادام‌های خلال شده به همراه گوشت، زرشک سیاه و لیمو عمانی ا...

  دیپ ها نوعی چاشنی خوشمزه هستند که در کنار عصرانه ،به صورت میان وعده و یا در کنارغذای اصلی سرو می شوند و تنوع زیادی دارند در این...

  اگر به دنبال تنوع در غذا هستید یک غذای هندی می تواند گزینه خوبی برای شما باشد. خوراک مرغ هندی یکی از غذاهای جذاب و لذیذ است که ...

  استیک مرغ یک غذای لذیذ و خوش طعم است که طرفداران زیادی هم دارد این استیک به همراه سُس قارچ واقعا لذت بخش خواهد بود. مواد لازم:...