یک مطالعه نشان داده است؛ مغز افراد مبتلا به اضافه وزن “۱۰ سال پیرتر” از هم سن های لاغرتر به نظر میرسد. مغز به طور طبیعی ما...

دوران بارداری برای هر مادر و فرزندی اهمیت بالایی داره مخصوصا تغذیه. در اینجا نکات مهمی را در زمینه تغذیه میخوانید.پروتئین ها : تخم...

توصیه می شود که مصرف نمک طعام حدود ۲ قاشق چایخوری در روز باشد. اما اکثر مردم میزان مصرف نمک طعام آنها دو برابر این مقدار می باشد&nb...

شهادت جمعی از هموطنان عزیزمان در گلزار شهدای کرمان را به خانواده‌های داغدار و همه ملت ایران تسلیت می‌گوییم و این حادثه تروریستی را که د...

سالروز میلاد خجسته فاطمه زهرا (س) سرور بانوان جهان، عطای خداوند سبحان، کوثر قرآن، همتای امیر مومنان و الگوی بی بدیل تمام جهانیان مبارک ...

با صرف چند روز وقت می آموزیم که غذا را به آرامی و در محیط آرام و بدون استرس بخوریم ، آن را خوب بجویم و طعم آن را حس کنیم# غذا را در...

برای خیلی از ما پیش آمده با وجود آن که غذا یا میوه ای را درون یخچال نگهداری می کنیم بازهم کپک می زند و مجبور به دور ریختن آن می شویم . ...

مصرف روزانه روغن زیتون درجه یک ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در مراحل اولیه کمک کندمنشاء، علت و درمان بیماری آلزایمر...

محققان با یک تحقیق گسترده دریافتندکه بسیاری ازتکنیک های روانشناسی رفتاری می تواندبرای کمک به افراددرکاهش وزن موفقیت آمیزباشد. ...