آب خیار و لیمو یک نوشیدنی فوق العاده سالم و خوشمزه و با طراوت است که با تکیه برعملکرد آنتی اکسیدانی سیستم دفاعی بدن را تقویت کرده و بدن را در برابر بیماری های مختلف محافظت وسموم را از بدن دفع کند.
این نوشیدنی غنی ازآنتی اکسیدان ها ومواد مغذی مثل ویتامین سی- کلسیم- منیزیم – پتاسیم- فسفر- ویتامین آ- ویتامین کا و . . . فواید سلامتی متعددی برای شما خواهد داشت.
این نوشیدنی طبیعی و سالم را می توانید به راحتی در منزل تهیه و از مصرف آن لذت ببرید.
طرز تهیه:
برای تهیه این دتاکس واتر، ابتدا ۲ عدد خیار را بعد از شستن، حلقه ای اسلایس کنید سپس ۱ عدد لیمو را هم شسته و به همان صورت حلقه ای اسلایس و هسته های آن را خارج کنید. حالا درون یک پارچ ۸ لیوان آب بریزید و خیار و لیموی اسلایس شده را درون پارچ بریزید. در صورت تمایل می توانید چند برگ نعنا هم درون آن بریزید؛ پارچ را یک شب در یخچال قرار دهید و سپس سرو و نوش جان کنید.
نکته:
دتاکس واتر(Detox Water) از ترکیب دو کلمه Water که به معنای آب و Detoxify به معنای رفع مسمومیت بدن، تشکیل شده است.
دتاکس واتر در واقع آب طعم‌داری است که از ترکیب میوه های دلخواه ( لیمو، خیار، هندوانه، آناناس، سیب، زغال اخته و تمشک) و سبزیجات تازه (مانند نعناع، ریحان، رزماری، جعفری و گشنیز) با آب تهیه میشود.